Спирулина — природный секрет стройности без диет

Спирулина является одним из наиболее ценных пищевых продуктов благодаря своему составу. Она не употребляется в качестве самостоятельного продукта, но ее добавляют, например, в фруктовые или овощные коктейли, энергетические батончики.

Особая категория – диетические добавки с содержанием спирулины, они особенно популярны среди спортсменов, людей ведущих активный образ жизни, худеющих или желающих поддерживать стройную фигуру. Использование такого продукта в любой форме абсолютно безопасно, он не вызывает негативных побочных эффектов и обеспечивает организм многими ценными элементами.

Описание растительного компонента

Спирулина была получена в результате выращивания водорослей, которые могут расти практически во всем мире в водной среде с достаточно высокой влажностью. Специфическими водорослями являются растения, принадлежащие к эволюционной линии талломов. Эти растения не имеют развитых тканей, так как благодаря огромным залежам хлорофилла они способны к автотрофному питанию. Среди водорослей можно упомянуть, например, цианобактерии (Arthrospira platensis и Arthrospira maxima), из которых также может быть получена спирулина. Одноклеточные имеют характерный зеленый и синий цвет и благодаря своей развитой приспособляемости легко адаптируются к различным условиям.

Заказать

Полезные свойства Спирулины

Стоит подчеркнуть, что Spirulina – это продукт, содержащий больше всего белка среди других пищевых продуктов (в четыре раза больше, чем мясо того же веса). По этой причине биологически активная добавка должна входить в обязательный рацион веганов, сыроедов, людей, желающих избавиться от жира в организме (белковый обмен способствует похудению). Кроме того, спирулина содержит:

  • восемь экзогенных аминокислот, которые не вырабатываются организмом;
  • витамины B1 и В2 (в количестве до 20 раз больше, чем в других продуктах);
  • витамин В12 (в 2,5 раза больше, чем в печени животных);
  • гамма-линоленовую кислоту — GLA.

Свойства гамма-линоленовой кислоты (GLA) играют особую роль в поддержании здоровья: они снижают уровень холестерина, предотвращают сердечные заболевания и снижают кровяное давление.

Состав

Спирулина богата многими питательными и полезными веществами.

Действующее (питательное) веществоЭффект
Белок (от 60 до 70%)насыщает организм энергией, обеспечивает сытость
Аминокислотыподдерживают функции органов и систем человека
Линоленовая кислотаантибактериальное и обезболивающее действие
Фолиевая кислотаантиатеросклеротические и противораковые свойства, уменьшение жировых отложений, повышение чувствительности к инсулину и активизация иммунной системы
Фикоцианин, отвечающий за характерный цвет спирулиныпротивовоспалительный и очищающий эффект

Механизм действия

Таблетки для похудения Спирулина оказывают положительное действие на весь организм:

  1. Снижают давление, способствуют снижению веса. Японские ученые сошлись во мнении, что использование микроводорослей может обратить вспять эндотелиальную дисфункцию при метаболическом синдроме (МС), который увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета.
  2. Предотвращает последствия неправильного питания – исследования показали, что добавление спирулины может уменьшить поверхность мембраны, образованной холестерином внутри аорты, с 33% до 48%. Это увеличивает вместимость сосудов, что одновременно указывает на то, что спирулина может предотвратить атеросклероз и инсульт. Следует также отметить, что в исследовании использовалась диета с высоким содержанием холестерина. Это показывает, что регулярный прием спирулины может обратить вспять ущерб, вызванный неправильным питанием. В сочетании с соответствующей, то есть хорошо сбалансированной диетой, можно держать свое сердце и фигуру в хорошей форме.
  3. Удаляет тяжелые металлы из организма, обеспечивая детокс-эффект для хорошего самочувствия.
  4. Ускоряет потерю жира и снижает уровень холестерина — благодаря высокому содержанию фенилаланина, который снижает аппетит. Волокно, содержащееся в водорослях, создает слизистую оболочку на стенках кишечника, тем самым ограничивая всасывание жиров и избыточного сахара, помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и снизить уровень холестерина. Стимулируя обмен веществ, спирулина способна значительно облегчить потерю лишних килограммов.
  5. Предотвращает развитие заболеваний, связанных с воспалительным процессом в организме. Согласно данным, предоставленным медицинским центром Университета Мэриленда, благодаря исследованиям на животных выяснилось, что спирулина увеличивает выработку антител, белков, которые борются с инфекцией и других клеток, отвечающих за иммунитет, а также помогает предотвратить инфекции. Это сильный антиоксидант и антипролиферативный агент.

Уникальные свойства спирулины были подтверждены исследованиями на животных. Кроме того, многочисленные исследования показали, что спирулина обладает активностью против гриппа, герпеса. Она может стать очень хорошим компонентом диеты для людей, которые курят сигареты или постоянно принимают лекарства.

Детоксифицирующая функция, а также защитные свойства спирулины могут защитить от цирроза печени и ее повреждения, благодаря чему она также поможет людям, злоупотребляющим алкоголем. Кроме того, она уменьшает воспаление при аллергическом рините и помогает при лечении анемии, увеличивая производство красных кровяных клеток.

Способ применения и дозы

Биологически активная добавка должна дозироваться в соответствии с рекомендациями производителя и инструкцией к препарату. Пастилки разжевываются 3 раза в день.

Противопоказания

Спирулина была признана очень здоровой и безопасной добавкой, но не следует забывать, что, как и любой другой продукт, он также может быть вредным. Стоит проконсультироваться со специалистом, прежде чем начинать прием добавок с этим средством, правильная доза крайне важна. Интересно, что проведенное исследование показало, что побочные эффекты и случаи аллергических реакций возникали в дозе более 1 грамма в сутки.

Люди, которые не должны принимать спирулину: кормящие матери и беременные женщины, дети (если только после консультации с врачом он/она не увидит противопоказаний), люди, борющиеся с аутоиммунными заболеваниями, принимающие препараты, повышающие свертываемость крови, иммунодепрессанты.

Аналоги

  • Спирулина-Сочи — микроводоросль натуральная цельная;
  • Nutrex Hawaii — Гавайская спирулина;
  • Спирулина ВЭЛ 500 мг №60;
  • Оргтиум Хлорелла & Спирулина прессованная, 50 г.

Цена и где купить

Приобрести таблетки Спирулина можно на официальном сайте по акционной цене 359 грн. Доставка осуществляется по всей Украине.

Заказать

Отзывы покупателей

Перед публикацией статьи, автор провел исследование рынка и узнал мнение потребителей. Отзывы и комментарии были собраны с форумов, где обсуждали действие таблеток для похудения Спирулина реальные пользователи. Вот некоторые из них:

Мне помогло не только фигуру подкорректировать, но и в целом улучшить самочувствие. Пастилки супер, теперь постоянно жую вместо жвачки.

Употребляю таблетки Спирулина все время, как есть возможность пополнить запас. Они вообще без побочек и безвредные.

Попробовала – жду результата.

Относилась предвзято, но они реально работают, советую. Всех родных подсадила.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!